Síndrome del trabajador quemado

Estamos en Agosto, es la época del año que más sube el ritmo de trabajo en el mundo de la hostelería y comercio en general. Gracias al turismo y al buen tiempo aparecen clientes potenciales que necesitamos satisfacer… tanto es así que olvidamos lo más importante: cuidar de nuestros trabajadores. No cuidar de ellos puede generar en ellos el conocido Síndrome del trabajador quemado (burnout) que según el país este síndrome figurará en la próxima clasificación internacional de enfermedades de la OMS.
El síndrome del trabajador quemado es el resultado de estrés continuo en el puesto de trabajo, afectando así su rendimiento, fomentando la desmotivación e incapacitación laboral y social.

Síntomas de un trabajador con burnout

Un trabajador con este síndrome presenta tres síntomas reconocibles:

  • Agotamiento extremo.
  • Sentimientos negativos, cínicos o distanciamiento del trabajo. 
  • Disminución de la eficiencia laboral. 

Como se puede observar esto genera cansancio físico, emocional y mental. Esto es a causa de un proceso en el que se acumula estrés excesivos que pueden ir a más y presentar:

  • Ansiedad.
  • Tristeza.
  • Depresión.
  • Ira-hostilidad.
  • Absentismo laboral.
  • Hábitos tóxicos.

Evita que tus empleados tengan el síndrome del trabajador quemado

Este tipo de síndromes son enfermedades silenciosas que hay que poner remedio.

    • Encontrar el problema y reflexionar. 
    • Como manejar la situación. Afrontar la situación de manera diferente es el comienzo del cambio.
    • Disminuir la carga excesiva. Evita generar cargas excesivas a tus trabajadores para evitar frustraciones y más estrés.Síndrome del trabajador quemado

 

  • Dosificar y proporcionar descansos.  Los trabajadores tienen derecho a realizar sus descansos en horas extensas de trabajo. Eso ayudará a desconectar y recargar energías.
  • Planificar. Realizar una buena planificación y organización permite disminuir el estrés y que las tareas se realicen de forma eficiente. Esto aportará motivación y sensación del trabajo bien hecho.

Sin embargo, es inevitable no tener estrés en el trabajo sin embargo hay que saber gestionarlo por lo tanto los remedios mencionados anteriormente ayudará a controlar la impotencia que genera el estrés.

 

 

 Facilita el trabajo de tus empleados

Que tus empleados cuenten con buenas herramientas de trabajo, es fundamental para evitar momentos de tensión y estrés. Ya sea en la hostelería o comercio, los empleados deben contar con las herramientas necesarias para llevar a cabo sus tareas de forma fácil, rápida y segura. 

En los comercios y en la hostelería es importante contar con TPV y APP que les facilite el trabajo y ahorren tiempo a la hora de realizar las tareas. Y lo más importante, darles material de protección, uniforme, tener botiquín cerca. Cuida de tu negocio, cuida de las personas.

 

 

 

 

 

 

 

 

By | 2019-08-05T16:53:20+00:00 agosto 5th, 2019|Noticias, Restaurantes|0 Comments

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Gerente de A.S.A Barcelona, Empresa dedicada a la distribución y Post Venta de TPV para iPad ( App Dual-Link B&R) en Barcelona y Cataluña. Dedicada y entregada al mundo de la Hostelería, invirtiendo años en mejorar este maravilloso sector.

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